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肌肤也会得“节后综合征” 赶紧进行补救吧 发布时间:2016-10-15 02:57

在“十一”假期结束回来的第一个礼拜,相信很多人都觉得自己换上了节后综合症,状态不好不想上班。当你以为一个礼拜调整好上班状态了,却忽视了你的肌肤可能也得了“节后综合症”。“十一”假期外出度假,肌肤没有得到很好的养护,加上水土不服、紫外线等环境影响,很有可能出现干燥、冒痘、色斑等问题,这些就是“节后综合症”,需要赶紧想办法补救!

“水土不服”致肌肤干燥

环境的变化会导致人体机能做出不同的应激反应,而且处于换季时期,皮肤很容易因无法适应变化,出现问题,有的人会过敏,有的人肌肤质地会发生变化,干燥或是气色很差。小莉是名白领,因平常没有假期,就只有在“十一”假期时和父母去北京游玩,体验了一把景区人山人海的感觉,不仅没有通过旅行让自己身心放松,还让自己的肌肤出现了干燥、黯哑、冒痘等问题,而且嘴唇也干燥。就算一直喷保湿喷雾也没用。其实,保湿喷雾的补水只是暂时性的,喷雾水分在皮肤上的挥发会顺便带走皮肤底部的水分,频繁使用会造成皮肤更缺水。想要改善肌肤问题,就需要改善水油平衡。给肌肤大量补水,让油脂平衡,而保湿面膜也是肌肤最需要的。而痘痘的出现排除生理痘,主要原因就是油脂分泌过剩,角质层增厚造成毛孔阻塞。因此要做好肌肤清洗,也要做好去角质的工作,不过每周最多1次,不宜过频繁。

嘴唇干燥,唇纹加深

唇部的保养经常会被忽略,小雅的“十一”假期玩得很开心,但是回来看到很多照片里自己嘴唇干燥的死皮和被咬破的伤口,觉得很煞风景。外出游玩前,她忘记备润唇膏,结果嘴唇干燥脱皮,平时只有涂口红掩饰,这样反而使自己的唇纹加深了。其实,嘴唇干燥就是缺少水分,平时多喝热水,涂润唇膏就能解决。但涂了口红一定要卸妆,因为即使口红会掉妆,但不会掉得很干净,唇纹里面还是会有一些残妆残留,如果没有卸干净,久而久之会造成色素沉淀,从而使自己的唇纹加深。想要解决这个问题,在平常注意补水的同时,也可以多做唇膜。

紫外线导致色斑、小细纹出现

强烈的紫外线会加速肌肤老化,使肌肤松弛,同时产生细纹。阳光还会刺激多巴胺,加速黑色素的生成,变黑的同时引发晒斑,同时唤醒肌肤内部的隐性斑点。婷婷在“十一”假期时去了云南丽江、大理等地游玩,玩的很开心,却忽视了防晒。结果不仅变黑了,脸上也出现了些色斑、小细纹,让她十分后悔。这时候,首先要做的就是控制已有的斑点,使其不再变深,再使用美白精华抗斑。而对付小细纹,除了补充水分,还要做脸部按摩。而且在平时涂抹护肤品的时候要注意正确的手法,根据皮肤的走向,向上提拉,才不会加速肌肤老化。

不要忽略身体肌肤问题

相较于晒后问题严重的面部肌肤,身体肌肤要幸运的多,因为在平时身体暴露的部位比较少。但是入秋后,身体肌肤也容易出现干燥、脱皮等问题,尤其是旅行奔波、环境变化,更容易忽视身体肌肤问题。因此,节后就需要好好让身体肌肤进补一下啦。对身体肌肤的养护,最简单的方法就是选择适合自己肌肤的沐浴露,沐浴后在涂抹补水的身体乳。如果条件允许并且有足够耐心的话,不妨选用“基础油+芳香精油”这一黄金搭配来为自己做一组spa。根据肌肤的质地以及需求选择基础油,如葡萄籽油,芦荟油、荷荷巴油、玫瑰果油等,配以薰衣草精油、玫瑰精油、甜橙精油按摩身体,能够很好地促进废物代谢,帮助肌肤恢复白皙细滑。

(本报记者邱芬)

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